Guérison Énergétique : Libérez Vos Blocages Émotionnels

La guérison énergétique est une pratique ancienne qui vise à libérer les blocages émotionnels et à rétablir l'équilibre dans notre corps et notre esprit. Dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents, il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour gérer nos émotions.

Qu'est-ce que la guérison énergétique ?

La guérison énergétique repose sur l'idée que notre corps est entouré d'une énergie vitale. Cette énergie peut être influencée par nos pensées, nos émotions et notre environnement. Lorsque nous subissons des traumatismes ou des stress, cette énergie peut être bloquée, entraînant des déséquilibres émotionnels et physiques.

Les principes de base

1. Énergie vitale : Chaque être vivant possède une énergie qui circule à travers son corps. Cette énergie est souvent appelée "chi", "prana" ou "ki".

2. Chakras : Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale. Ils jouent un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et physique.

3. Libération des blocages : La guérison énergétique vise à identifier et à libérer les blocages qui empêchent l'énergie de circuler librement.

   
   

comment agit un soin énergétique ?

Lorsque l’on avance sur un chemin de guérison, on peut se représenter notre monde intérieur comme un oignon : plusieurs couches, parfois épaisses, parfois très fines, qui se sont construites au fil des années, de l’histoire familiale et de ce que notre corps a intégré pour survivre, s’adapter ou se protéger.

Chaque soin énergétique ne vise pas à « tout enlever », mais à rencontrer une couche, celle qui peut être touchée sans dépasser le seuil de sécurité intérieure. C’est la raison pour laquelle chaque séance est différente, et pourquoi certaines libérations sont très visibles – mouvements corporels, émotions, chaleur – tandis que d’autres sont subtiles, presque imperceptibles, mais tout aussi profondes.

Dans le cadre d’un soin énergétique, la libération n’est jamais linéaire. Elle dépend entièrement de ce que ton système accepte d’ouvrir, de défaire, de relâcher au moment où l’on travaille ensemble. Certaines personnes libèrent intensément d’un seul coup ; d’autres ouvrent des portes très lentement, sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Les deux sont normales.

La différence vient simplement du rythme intérieur, du niveau de sécurité psychique et corporelle, et de la manière dont le mental est capable d’intégrer ces informations nouvelles.

C’est d’ailleurs pour cela qu’en énergétique, on ne « fait pas tout exploser d’un coup ».Si on forçait l’ouverture de toutes les couches simultanément, le corps vivrait une surcharge émotionnelle trop intense, le mental s’effondrerait sous la pression, et l’organisme entrerait en stress majeur.

Les approches en thérapie du trauma expliquent d’ailleurs très clairement que le système nerveux ne peut pas intégrer trop de matériel émotionnel à la fois : il se mettrait en réaction de survie. Je respecte donc toujours l’écologie intérieure : stabilité du corps, capacité du mental à donner du sens, sécurité émotionnelle.

C’est pourquoi les transformations durables naissent toujours de la combinaison énergie + action + conscience. L’énergie seule ne suffit pas. Le mental seul ne suffit pas. Les deux ensembles créent un terrain où la transformation devient réelle, intégrée, incarnée.

Comment identifier vos blocages émotionnels

Avant de pouvoir libérer vos blocages émotionnels, il est essentiel de les identifier. Voici quelques étapes pour vous aider dans ce processus :

1. Écoutez votre corps

Votre corps peut vous donner des indices sur les émotions que vous ressentez. Prenez le temps d'écouter les signaux de votre corps, comme des tensions, des douleurs ou des malaises.

2. Tenez un journal

Écrire vos pensées et vos émotions peut vous aider à clarifier ce que vous ressentez. Notez les moments où vous vous sentez bloqué ou en déséquilibre.

3. Pratiquez la pleine conscience

La pleine conscience vous permet de vous concentrer sur le moment présent. Cela peut vous aider à reconnaître vos émotions sans jugement et à mieux comprendre vos blocages.