Webinaire - Atelier CNV

2 heures pour te comprendre, te positionner et transformer tes relations avec les autres et surtout toi même.

35 € par personne

Cet atelier est une immersion complète dans la Communication NonViolente (CNV).
Un espace pour apprendre à te comprendre en profondeur, à sortir des automatismes émotionnels, et à retrouver du pouvoir d’action dans ta vie quotidienne.

La CNV n’est pas une méthode pour “bien parler”.
C’est un outil de conscience, de responsabilisation et de libération émotionnelle.

Ce que tu vas explorer pendant cet atelier

Pendant ces 2 heures, nous allons travailler ensemble sur :

Le radar intérieur
Apprendre à t’écouter réellement : sensations corporelles, émotions, besoins nourris et non nourris.
Comprendre ce qui se passe en toi avant de vouloir communiquer avec l’autre.
La grammaire de la CNV (outil)
Comprendre ce qu’est un besoin (et ce qu’il n’est pas), faire la différence entre une demande et une exigence, et sortir des automatismes de plainte, de reproche ou de culpabilité.
Les jugements et ce qu’ils cachent
Traduire les jugements portés sur soi ou sur les autres en sentiments et besoins non reconnus.
Comprendre pourquoi le jugement est souvent un signal intérieur mal écouté.
La culpabilité
Identifier les conflits internes entre plusieurs parts de toi.
Apprendre à faire des choix conscients, assumer ce que tu choisis et ce à quoi tu renonces, sans t’auto-flageller.
Dire non et entendre le non de l’autre
Sortir des “oui automatiques” qui abîment les relations.
Poser des limites claires, respectueuses et alignées, sans justification excessive ni peur du rejet.
La joie et le fil rouge intérieur
Identifier ce qui nourrit réellement ta joie.
Sortir de la culture du malheur et apprendre à repérer, puis nourrir consciemment, les ingrédients qui te font te sentir vivante et alignée.

🧭 Comment se déroule l’atelier

Durée : 2 heures
Atelier découpé en deux temps avec une pause.
Alternance d’explications, d’exemples concrets et d’exercices guidés
Travail centré sur ta vie réelle : couple, famille, travail, relations, quotidien

💻 Modalités pratiques

Atelier en ligne via YouTube
Pas de visio, pas de micro
Participation via le chat (application youtube)
Installation préalable de l’application YouTube recommandée
Un replay sera disponible

🌸 Pour qui est cet atelier ?

Cet atelier est fait pour toi si :

Tu te sens souvent submergée émotionnellement
Tu as du mal à dire non sans culpabiliser
Tu ressens de la colère, de la frustration ou de l’épuisement relationnel
Tu veux te comprendre davantage et retrouver du pouvoir d’action
Tu veux un outil concret, applicable dans ton quotidien

Aucune connaissance préalable de la CNV n’est nécessaire.

💰 Tarif

35 € par personne

Un atelier dense, profond et transformateur, pensé pour t’offrir des clés concrètes, réutilisables bien au-delà de ces 2 heures.

Je m'inscris

Thérapeute Holistique

Je m'appelle Betty

J’accompagne les femmes depuis plusieurs années à travers un travail profond sur l’émotionnel, l’énergétique et le cognitif.

Ma pratique est systémique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’être dans sa globalité : le mental, le corps, l’énergie, l’histoire personnelle, le transgénérationnel, les conditionnements et les dynamiques relationnelles.

Mon approche repose sur trois piliers essentiels :
le corps, qui révèle ce que la tête cache ;
l’énergie, qui montre les mémoires encore vivantes ;
la conscience, qui transforme les schémas en profondeur.

J’utilise des outils concrets et complémentaires :
• Sophrologie (respiration, ancrage, régulation du système nerveux)
• Thérapie cognitive & travail sur les schémas de pensée
• Communication NonViolente (CNV)
• Psychogénéalogie et lecture des loyautés invisibles
• Savoirs ancestraux et lectures symboliques
• Soin énergétique (égyptien, intuitif, lecture des chakras et des mémoires)
• Exercices d’observation, journaling et introspection guidée

Ce qui guide mon accompagnement, c’est une vision profondément humaine et incarnée : comprendre comment tu fonctionnes, pourquoi tu réagis ainsi, ce qui t’enferme, et comment revenir à ton fil rouge.
J’aime aller à la racine, au cœur des mécanismes inconscients, pour t’aider à créer un changement réel et durable.

Sur le plan personnel, je suis une femme intuitive, sensible, passionnée par tout ce qui touche à l’humain, aux émotions et aux chemins de transformation. J’accompagne avec douceur, franchise, clarté et bienveillance, toujours dans le respect du rythme et de l’écologie intérieure de chacune.

Dans mes cercles, j’ouvre un espace sécurisant, sincère et non jugeant, où tu peux déposer, comprendre, libérer, ressentir… et surtout te retrouver.

Si tu sens l’appel, je serai heureuse de t’accompagner durant ce cercle des femmes.