Prestations
Services
Bienvenue dans mon espace de bien-être, où je vous propose une variété de prestations pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme.
Un soin énergétique met environ trois semaines à se mettre en place pleinement, bien que ce délai puisse être plus court ou plus long selon la personne.
Certains ressentiront les bienfaits avec une seule séance, tandis que d’autres pourraient nécessiter un second soin pour aller plus loin.
Pour tirer le meilleur parti du soin, il est essentiel de ne pas se focaliser sur les effets immédiats, cela serait contre productif : laisser le mental de côté permet à l’énergie de s’intégrer naturellement et efficacement.
Soins énergétiques
Les soins énergétiques sont des pratiques qui visent à rétablir l'équilibre des énergies dans le corps.
Les soins énergétiques que je propose ne sont pas des “séances pour se détendre”.
Ce sont de vrais espaces de libération, où j’observe ce qui se rejoue dans ton corps et dans ton histoire.Chaque soin agit à plusieurs niveaux : énergétique, émotionnel et psychique.
J’identifie les zones de blocage, les mémoires qui se répètent, et je t’explique — dans un compte rendu complet — ce que ton système exprime.
Le but : t’aider à comprendre pourquoi ton corps réagit, libérer ce qui est resté coincé, et retrouver de la clarté et du mouvement intérieur.
📍 Disponible à distance ou en cabinet
📄 Compte rendu détaillé inclus après chaque soin
Accompagnement
Un accompagnement holistique offre une approche intégrative et personnalisée qui prend en compte l’ensemble de votre être : corps, esprit et émotions.
L’accompagnement est fait pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que la prise de conscience.
On travaille sur ce que tu vis au quotidien : les émotions qui te submergent, les schémas qui se répètent, les difficultés à poser tes limites ou à te sentir légitime.
J’utilise des outils issus du coaching, de la Communication Non Violente (CNV), de la psychologie, et de la médecine traditionnelle chinoise pour t’aider à comprendre tes mécanismes et en sortir concrètement.
C’est un accompagnement humain, sans théorie inutile. On avance pas à pas, avec des outils simples, des exercices ciblés et des échanges vrais
📍 Disponible en visio ou par accompagnement WhatsApp
Sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de:
🌿 respiration, de visualisation et de relaxation musculaire.
🌿Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit en développant la conscience de soi et en favorisant un état de bien-être global.
Les bienfaits de la sophrologie incluent une réduction du stress et de l'anxiété, une amélioration de la qualité du sommeil, une meilleure gestion des émotions et une augmentation de la concentration.
En intégrant la sophrologie dans votre quotidien, vous pouvez retrouver un équilibre intérieur et renforcer votre vitalité.