Accompagnement
Holistique
bien-être émotionnel
Flow Énergétique ~ 1 séance coaching
🌸 Je vous propose 1 séance de coaching personnalisée d'une durée de 2h30, entièrement dédiée à votre problématique du moment.
🌿 Que ce soit un défi personnel, professionnel ou émotionnel, nous aborderons ensemble le thème qui vous tient à cœur.
🌿 L’objectif est de vous accompagner dans la clarification de vos besoins, l’identification de vos blocages, et l’élaboration de solutions concrètes et adaptées à votre situation.
🌿 À travers ce processus, vous gagnerez en clarté et en compréhension de vous-même, ce qui vous permettra de faire émerger des solutions durables et alignées avec vos aspirations.
✨ En complément de cette séance de coaching, un soin énergétique est proposé en parallèle. Ce soin, bien que distinct de la séance, est indispensable pour maximiser les bienfaits de notre travail. Il permet de rééquilibrer vos énergies, de libérer les tensions et les blocages émotionnels ou physiques qui pourraient freiner votre progression. Ce soin contribue à renforcer l’efficacité du coaching en vous apportant un mieux-être global et une plus grande sérénité.
🏡 La séance peut avoir lieu en présentiel, dans mon cabinet, pour une expérience immersive et personnalisée,
🖥️ Ou en visioconférence, pour plus de flexibilité tout en conservant une qualité d’accompagnement optimale.
Équilibre Lumineux: Trio de Séances pour l'Harmonie de l'Âme
🌿 Séance 1: Séance de Libération Émotionnelle
Objectif : Apprendre à reconnaître et à accueillir ses émotions au quotidien pour libérer les blocages émotionnels et retrouver un équilibre intérieur.
Contenu : Cette séance met l'accent sur des techniques de libération émotionnelle, en particulier l'EFT (Emotional Freedom Techniques).
Nous explorerons comment utiliser l'EFT pour identifier les émotions refoulées, les exprimer et les libérer. Cette pratique permet de transformer l'énergie accumulée liée aux émotions non résolues, favorisant un apaisement intérieur et une meilleure gestion émotionnelle. Des exercices de respiration et de pleine conscience seront également intégrés pour faciliter l’accueil et l’ancrage des émotions, offrant des outils concrets pour mieux les vivre au quotidien.
🌿 Séance 2: Explorer sa Part de Vulnérabilité et son Enfant Intérieur
Objectif : Accepter et intégrer ses parts vulnérables pour cultiver l’authenticité et la compassion envers soi-même, tout en établissant une connexion bienveillante avec son enfant intérieur et ses besoins profonds.
Contenu : Cette séance propose un travail en profondeur sur le dialogue intérieur et l’ego. Ensemble, nous dialoguerons avec les aspects vulnérables de soi pour mieux comprendre et accepter les parts refoulées ou blessées. À travers des exercices de dialogue intérieur, nous allons apprendre à identifier et accueillir ces parts vulnérables, pour leur donner un espace de guérison et d’expression.
La séance se termine par une méditation guidée sur l’enfant intérieur, permettant de revisiter cette dimension de soi avec douceur et d’identifier les besoins essentiels qui n’ont peut-être pas été comblés.
En renouant avec cette part de nous-mêmes, nous favorisons la guérison des blessures anciennes et développons une plus grande acceptation de soi.
🌿 Séance 3: Clarification des Valeurs et Alignement Personnel
Objectif : Déterminer et affirmer ses valeurs personnelles pour guider ses choix et ses actions en cohérence avec son être profond, favorisant ainsi un sentiment de clarté et de satisfaction intérieure.
Contenu : Cette séance est centrée sur l’identification de ses valeurs fondamentales. Nous explorerons ensemble les valeurs qui animent et motivent votre vie, celles qui définissent vos priorités et qui influencent vos choix.
Par des exercices introspectifs et des outils de clarification, nous identifierons vos valeurs essentielles et évaluerons si elles s’alignent avec votre mode de vie actuel.
Cette exploration permet de mieux comprendre ce qui est véritablement important pour vous et d’identifier les éventuels écarts entre vos actions et vos convictions. Cet alignement entre valeurs et comportement est un levier puissant pour une vie plus épanouie et authentique.
1 soin énergétique libération émotionnelle.
⌛3 séances
🖥️ En distanciel
🏡 En présentiel
102 € / séance ou comptant
Coaching Holistique ~ Éveil Intuitif: Programme Holistique pour la Transformation Personnelle
3 mois minimum
🌿 Je vous propose un parcours de coaching holistique s'étalant sur 3 mois minimum, comprenant un total de 13 séances de 2h30 chacune (en moyenne parfois moins).
🌿 Ce programme est conçu pour vous permettre d'intégrer pleinement les transformations que vous souhaitez apporter à votre vie.
🌿 Ce coaching implique un travail personnel profond. Chaque séance comprend des exercices pratiques et des interventions ciblées, vous invitant à vous observer et à prendre conscience de vos comportements. Vous devrez être prêt à remettre en question vos anciennes habitudes pour faire place à de nouvelles manières de penser et d'agir.
✨ L'approche que j'utilise repose sur l'idée qu'il faut environ 21 jours pour instaurer un nouveau fonctionnement dans notre quotidien. C'est le temps nécessaire pour que votre esprit commence à s’adapter à ces nouvelles habitudes. Cependant, pour que ces changements se stabilisent et soient véritablement ancrés, il est essentiel de poursuivre ce travail pendant trois mois. Ce délai permet de renforcer ces nouveaux comportements et de les intégrer profondément au niveau cellulaire, favorisant ainsi une transformation durable.
🌿 Chaque séance est soigneusement espacée pour maximiser votre capacité à assimiler les pratiques et les enseignements abordés. Ce temps d’intégration est crucial pour permettre à votre corps et à votre esprit de s’harmoniser.
✨ Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de ce parcours de transformation, en vous offrant un soutien personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour commencer votre voyage vers un mieux-être durable.
🖥️ À distance
🏡 En présentiel
Accompagnement
Holistique